Reclaman que la salud mental tenga la misma prioridad que la salud física

El Colegio de Psiquiatras de Reino Unido (Royal College of Psychiatrists) ha elaborado un detallado informe dirigido a los responsables políticos de dicho país, solicitando que se realicen mayores esfuerzos para garantizar que la atención hacia los problemas de salud mental se equipare a la que reciben las enfermedades físicas.

saludmental

Sigue leyendo

imagenes_139729885_5fa98638

La despensa antidepresiva

Para levantar el ánimo, aprende a comer

Hace siglos, Hipócrates dijo: “Que tu alimento sea tu primer medicamento”, y, desde entonces, científicos, médicos y expertos naturistas le han dado la razón.

Ciertas vitaminas, minerales, aminoácidos y oligoelementos, presentes en los alimentos que componen nuestra dieta habitual, son los responsables de que nuestro ánimo no ande por los suelos. Para gozar de salud y buen humor durante mucho tiempo, procura que no falten estos ingredientes esenciales en tu despensa.

 

Sigue leyendo

La actividad física mejora el aprendizaje y el rendimiento escolar

200513balonEl Observatorio de Salud de la Infancia y la Adolescencia –Fundación FAROS- delHospital San Joan de Déu ha publicado su séptimo cuaderno, titulado La actividad física mejora el aprendizaje y el rendimiento escolar. El objetivo de este nuevo informe es el de recoger los principales beneficios que tienen la actividad física y el deporte en la salud integral del niño, en el aspecto físico, mental, conductual, emocional y en la adopción de valores

Sigue leyendo