Depresión encubierta

Habrá dos tipos de personas que lean este blog: los que estén dispuestos a comprender mejor a algunos de sus seres queridos y los que se vean a sí mismos reflejados en los siguientes hábitos.

La depresión a menudo no se ve, no se identifica o no se diagnostica. Una persona con depresión encubierta es alguien condicionado a luchar con sus demonios internos de una forma que no es claramente visible. Puede estar diagnosticada o no, y puede que las personas más cercanas lo sepan o no. El problema es que el mundo se vuelve más oscuro cuando todos dejamos de ser capaces de entendernos entre nosotros. Tendemos a creer que las dificultades las llevamos clavadas como si fuesen una herida de guerra. No obstante, muchas de esas heridas no se muestran a las personas que no se toman el tiempo de observarlas.

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¿Es posible ser feliz?

¿Cuál es tu objetivo en la vida? Ser feliz. Esta es la respuesta que di yo, hace ya unos cuantos años cuando descubría el mundo del coaching de la mano de CTI. Ya lo decía Aristóteles “La felicidad es el sentido y la finalidad de la vida, el objetivo y fin de la existencia humana”. Pero, ¿se puede ser feliz? ¿De qué depende la felicidad? ¿Qué hago para ser feliz?

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